Kuntosalicircuit

To 24.11.2022, 17:00 - 18:00

Kuntosalicircuit

To 24.11.2022, 17:00 - 18:00

Tunti on jo täynnä.

Ohjaaja: Kari Tikkanen
Seuraavat ajat
Seuraavat ajat
Ti 29.11.2022, 17:30 - 18:30
1 Henkilö
€ 9.00
Täynnä
To 01.12.2022, 17:00 - 18:00
1 Henkilö
€ 9.00
Varaa
Ti 06.12.2022, 17:30 - 18:30
1 Henkilö
€ 9.00
Varaa
To 08.12.2022, 17:00 - 18:00
1 Henkilö
€ 9.00
Varaa
Ti 13.12.2022, 17:30 - 18:30
1 Henkilö
€ 9.00
Varaa
Myöhemmin
Kuvaus
Kuntosalilla toteutettava pääosin kuntosalilaitteisiin tukeutuva kuntopiirimäinen lihaskuntoharjoittelutunti, joka sisältää tunnin alussa toimipisteopastuksen laitteisiin, yhteisen alkuverryttelyn, ohjatun kuntopiirin sekä lopussa yhteisen jääähdyttelyn/loppuvenyttelyt. Matalan kynnyksen ryhmä, rohkeasti mukaan. Kesto 60 min.
merkkiä jäljellä
Keskeytys
Tallennus