Fascial- kehonhuoltotunti 60 min

La 16.10.2021, 13:00 - 14:00

Fascial- kehonhuoltotunti 60 min

La 16.10.2021, 13:00 - 14:00

Ohjaaja: Tanja Wichmann
Vapaana: 24 (max. 26 henkilöä)
Henkilömäärä
€ 9.00*
Varaa
Seuraavat ajat
Seuraavat ajat
La 23.10.2021, 13:00 - 14:00
1 Päivä
€ 9.00
Varaa
La 06.11.2021, 13:00 - 14:00
1 Päivä
€ 9.00
Varaa
La 13.11.2021, 13:00 - 14:00
1 Päivä
€ 9.00
Varaa
La 20.11.2021, 13:00 - 14:00
1 Päivä
€ 9.00
Vapautuu pian
La 27.11.2021, 13:00 - 14:00
1 Päivä
€ 9.00
Vapautuu pian
Kuvaus
Fascial perustuu lihaskalvoketjujen mukaiseen dynaamiseen liikkuvuusharjoitteluun. Tavoitteena on voimantuoton, tasapainon, koordinaation sekä liikkuvuuden parantaminen. Aktiivisen ja toiminnallisen liikkuvuusharjoittelun tavoitteena on keho kokonaisvaltainen hyvinvointi, unohtamatta rauhoittumista ja rentoutumista.
merkkiä jäljellä
Keskeytys
Tallennus