Peurunka

Beach Jooga

Beach Jooga

Aikajakso
Henkilömäärä

Kuvaus

Beachjoogassa asetumme veden äärelle joogaamaan, nauttien raikkaasta hengitysilmasta ja luonnonläheisyydestä
Käy kirjaamassa itsesi tunnile spa & sport palvelupisteelä tai omien sivujen kautta
Tapaamispaikka rantalava.
teemme joogaliikkeitä sekä seisten, istuen että makuulla
● varustaudu sään mukaisilla vaatteilla sekä joogamatolla tai isolla alustaksi sopivalla rantapyyhkeellä
● tunnin lopuksi voit vaikka pulahtaa uimaan
● kesto50 min
● sateen sattuessa tunti pidetään liikuntasalissa

Kuvaus

Beachjoogassa asetumme veden äärelle joogaamaan, nauttien raikkaasta hengitysilmasta ja luonnonläheisyydestä
Käy kirjaamassa itsesi tunnile spa & sport palvelupisteelä tai omien sivujen kautta
Tapaamispaikka rantalava.
teemme joogaliikkeitä sekä seisten, istuen että makuulla
● varustaudu sään mukaisilla vaatteilla sekä joogamatolla tai isolla alustaksi sopivalla rantapyyhkeellä
● tunnin lopuksi voit vaikka pulahtaa uimaan
● kesto50 min
● sateen sattuessa tunti pidetään liikuntasalissa
Esikatselu
merkkiä jäljellä