Crossi

Crossi

Aikajakso
Henkilömäärä
Dates
Ke 29.09.2021, 18:00 - 18:50
1 Päivä
€ 9.00
Varaa
Ke 06.10.2021, 18:00 - 18:50
1 Päivä
€ 9.00
Varaa
Ke 13.10.2021, 18:00 - 18:50
1 Päivä
€ 9.00
Varaa
Ke 20.10.2021, 18:00 - 18:50
1 Päivä
€ 9.00
Varaa
Kuvaus
Kuntoilumuoto, jossa tavoitteena on kehittää tasaisesti kaikkia fyysisiä ominaisuuksia. Siihen kuuluu niin lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- kuin notkeusharjoitteitakin. Crossi on suuren suosion saaneen CrossFitin serkku Peurungasta. Harjoitteiden haastavuus ja rasitustaso on helposti muunneltavissa eri kuntoisille liikkujille.
merkkiä jäljellä
Keskeytys
Tallennus