Crossi

Crossi

Aikajakso
Henkilömäärä
Dates
Ke 09.12.2020, 18:45 - 19:35
1 Päivä
€ 9.00
Varaa
Ke 16.12.2020, 18:45 - 19:35
1 Päivä
€ 9.00
Varaa
Kuvaus
Kuntoilumuoto, jossa tavoitteena on kehittää tasaisesti kaikkia fyysisiä ominaisuuksia. Siihen kuuluu niin lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- kuin notkeusharjoitteitakin. Crossi on suuren suosion saaneen CrossFitin serkku Peurungasta. Harjoitteiden haastavuus ja rasitustaso on helposti muunneltavissa eri kuntoisille liikkujille.
merkkiä jäljellä
Keskeytys
Tallennus