Fascial- kehonhuoltotunti 60 min

Fascial- kehonhuoltotunti 60 min

Aikajakso
Henkilömäärä
Dates
Ma 30.11.2020, 18:30 - 19:30
1 Päivä
€ 9.00
Varaa
Ma 07.12.2020, 18:30 - 19:30
1 Päivä
€ 9.00
Varaa
Ma 14.12.2020, 18:30 - 19:30
1 Päivä
€ 9.00
Varaa
Kuvaus
Fascial perustuu lihaskalvoketjujen mukaiseen dynaamiseen liikkuvuusharjoitteluun. Tavoitteena on voimantuoton, tasapainon, koordinaation sekä liikkuvuuden parantaminen. Aktiivisen ja toiminnallisen liikkuvuusharjoittelun tavoitteena on keho kokonaisvaltainen hyvinvointi, unohtamatta rauhoittumista ja rentoutumista.
merkkiä jäljellä
Keskeytys
Tallennus