Ryhmäliiuntatunti äideille ja 3-12 kk ikäisille vauvoille. Tunnilla keskitytään äidin liikuntaan. Tunnin tavoitteenna on liikkua turvallisesti ja lapsen ehdoilla. Tunti kehitää lapsen motoriikkaa ja sosiaalista vuorovaikutusta. Tunti koostuu alkulämmittelystä, liihaskunto osuuksista sykkeen nostoista ja loppuvenyttelystä.