CrossBäg- toiminnallinentreeni
CrossBäg- toiminnallinentreeni
Aikajakso
Henkilömäärä
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
Kuvaus
Toiminnallinen, kovatehoinen yhdistelmä tunti, jossa käytetään välineenä mm. fitnessbägiä. Tunti kehittää voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä aerobistakestävyyttä.
Kuvaus
Toiminnallinen, kovatehoinen yhdistelmä tunti, jossa käytetään välineenä mm. fitnessbägiä. Tunti kehittää voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä aerobistakestävyyttä.
merkkiä jäljellä
Seuraa meitä