Seniorijumppa on helppo perusjumppatunti, joka sopii monekuntoisille. Tunnilla keskitytään lihaskunnon ja tasapainon kehittämiseen sekä liikkuvuude lisäämiseen. Tunilla käytetään erilaisia välineitä esimerkiksi kuminauhoja, käsipainoja ja kehon omaa painoa.